Ntau cov nroj tsuag nyiam cog verbena vim lawv nyiam saib nws cov paj ntoo. Tab sis ua siab ncaj: qhov no puas pom zoo los yog verbena lom thiab muaj peev xwm txaus ntshai rau tib neeg?
Puas verbena lom rau tib neeg?
Verbene tsis muaj tshuaj lom nyob rau hauv me me thiab yuav siv tau raws li tshuaj ntsuab. Nws muaj verbenaline, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau. Cov nroj tsuag tseem muaj nuj nqis rau nws cov khoom noj qab haus huv, xws li qaug zog, teeb meem plab hnyuv thiab o ntawm lub qhov ncauj thiab caj pas.
Tsis muaj lus teb, tab sis, theej: koob tshuaj ua rau lom
Cov verbena, uas feem ntau yog txhua xyoo nyob rau hauv lub tebchaws no, yog edible li tshuaj ntsuab. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob overdo nws nrog kev noj. Verbena muaj verbenaline, ib qho glycoside uas ua rau muaj kev phom sij ntau. Ntawm lwm yam, nws yog lub luag haujlwm rau lawv cov iab saj.
Tam sim no tsis tau paub tias muaj kab mob lom los ntawm verbena. Heev qhov opposite: siv ua tib zoo, verbena pab, piv txwv li:
- States of exhaustion
- plab thiab plab hnyuv
- muab qhov ncauj thiab caj pas
- pab kho qhov txhab
Tips & Tricks
paj verbena tsis yog zoo nkauj saib xwb. Txiav ib co tawm thiab siv lawv los kho cov zaub nyoos thiab cov khoom qab zib lub caij ntuj sov, piv txwv li.
