Ib tsob ntoo walnut hauv koj lub vaj - khoom plig zoo thiab kev zoo siab. Tom qab tag nrho, cov nroj tsuag zoo li tej yam yees siv, muab ntxoov ntxoo rau lub caij ntuj sov thiab tsim cov txiv hmab txiv ntoo qab, walnuts, nyob rau lub caij nplooj zeeg. Tab sis puas yog tsob ntoo thiab nws cov txiv ntseej tsis muaj tshuaj lom lossis koj yuav tsum ceev faj? Peb yuav qhia meej!
Puas yog walnuts lom rau tib neeg thiab tsiaj?
Puas yog walnuts lom? Walnuts feem ntau tsis muaj tshuaj lom rau tib neeg, tab sis cov neeg uas muaj lub plab rhiab tuaj yeem hnov mob rau cov nplooj walnut. Qhov chaw ntawm tsob ntoo walnut thiab pwm ntawm walnuts muaj teeb meem rau tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog nees thiab dev.
Txoj hauv paus ntsiab lus tsis muaj tshuaj lom rau tib neeg, tab sis
Hauv paus ntsiab lus, Walnut tsis lom rau tib neeg. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj lub plab rhiab tuaj yeem ua rau cov nplooj ntawm cov nroj tsuag nrog xeev siab thiab ntuav, piv txwv li thaum haus tshuaj yej nrog nplooj walnut.
Tsis tas li ntawd, kev lom ntawm lub plhaub ntsuab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo walnut tsis tuaj yeem txiav tawm tag nrho. Yog vim li cas rau qhov no yog cov ntsiab lus siab tannic acid, uas tuaj yeem ua rau mob plab thiab plab hnyuv xws li raws plab yog tias koj nkag siab txaus.
Tseem ceeb: Tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj yuav tsum noj cov txiv ntoo walnuts - lawv ib txwm ua phem rau koj txoj kev noj qab haus huv!
Walnuts ib nrab lom rau tsiaj
Lub plawv ntawm tsob ntoo walnut yog tshuaj lom rau nees - nws tuaj yeem ua rau laminitis. Hauv kev xyaum, txawm li cas los xij, kev lom tsis tshua tshwm sim. Ua li no, tus nees yuav tau nibble rau ntawm tsob ntoo walnut los yog ib qho rooj tog ua los ntawm walnut.
Lub plhaub uas muaj walnuts tuaj yeem kis tau los ntawm cov kab mob (Penitre A) - cov no tuaj yeem tsim cov co toxins thiab ua rau ntuav, tshee thiab tshee, tshwj xeeb tshaj yog cov dev.
Note: Cov txiv ntoo lawv tus kheej kuj tuaj yeem kis tau cov kab mob thiab ua rau puas tsuaj.
