Tus valerian tiag tiag yeej paub ntau tus neeg ua tshuaj ntsuab los yog tshuaj sedative. Txawm li cas los xij, tsuas yog ob peb tus neeg paub tias nws tuaj yeem loj hlob hauv lawv lub vaj. Hauv tsab xov xwm no koj tuaj yeem nyeem cov lus qhia nthuav thiab nthuav txog valerian (bot. Valeriana officinalis) raws li cov nroj tsuag hluas.
Kuv yuav tsum xyuam xim rau dab tsi nrog cov nroj tsuag valerian?
Young valerian tsis tawv. Yog li ntawd, tsuas yog muab tso rau sab nraum zoov hauv xyoo ob. Tom qab ntawd qhov txaus nyiam inflorescence ntawm cov nroj tsuag tshuaj tshwm sim thawj zaug. Yog tias koj xav ua cov valerian hauv paus rau hauv lub tincture, pib xyoo thib peb.
Kuv tuaj yeem tau txais tsob ntoo valerian nyob qhov twg?
Koj tuaj yeem yuav valerian tiag tiag licov nroj tsuag hluaslos yogcog koj tus kheej los ntawm cov noobKoj tuaj yeem tau txais cov nroj tsuag hluas hauv khw tshwj xeeb hauv zos lossis online. Qhov loj ntawm cov nroj tsuag txawv nyob ntawm lub sijhawm xyoo lossis lub caij. Koj tuaj yeem yuav cov noob los ntawm cov khw muag khoom tshwj xeeb. Nws raug nquahu kom sow hauv pots hauv lub Peb Hlis lossis Plaub Hlis. Ntawm qhov kub ntawm 5 ° C thiab 18 ° C, thawj cov yub yuav tsum tshwm sim tom qab 14 txog 20 hnub.
Tus tub hluas valerian zoo li cas?
Raws li cov nroj tsuag hluas, valerian tiag tiag yog ib txwm me me thiab dais me ntsis zoo ib yam li cov nroj tsuag valerian uas muaj peev xwm ncav cuag li ob meters siab. Ntau tshaj li ib lub rosette ntawm nplooj tsis tuaj yeem xav tau nyob rau hauv thawj xyoo; tus yam ntxwv pinnateness ntawm nplooj yog tsis qhia heev. Cov paj kuj tsuas tshwm rau xyoo ob.
Kuv yuav tsum xav txog dab tsi thaum cog valerian?
Valerian hlob zoo tshaj plaws hauvme ntsis moist av thiab nyiam qhov chaw tshav ntuj. Txij li thaum cov nroj tsuag loj hlob mus txog ob meters siab thiab cov hauv paus hniav nthuav dav, koj yuav tsum muab qhov chaw txaus rau valerian hauv koj lub txaj.
Puas valerian xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb li tsob ntoo hluas?
Zoo li ntau lwm cov nroj tsuag, valerian yog cov nroj tsuag hluasme ntsis rhiab heevYog li cov nroj tsuag hluas tseem tsis tau muaj zog hauv thawj xyoo. Nws tsuas yog yuav tsum tau cog rau sab nraum zoov xyoo tom ntej.kom paub meej tias koj cov valerian tseem muaj zog thiab tsis tu ncua, pib sau cov cag tom qab ob xyoos thaum ntxov.
Tip
Valerian ua tshuaj ntsuab thiab hauv chav ua noj
Real valerian muaj cov nyhuv calming thiab pw tsaug zog. Raws li txoj cai, txawm li cas los xij, cov txheej txheem npaj tau siv rau kev kho mob. Kev kho mob yuav tsum tsis txhob ua yam tsis muaj cov lus qhia kho mob, vim tias kev noj tshuaj ntau dhau yog qhov teeb meem. Ib lub tshuaj yej ua los ntawm qhuav valerian paj los yog grated keeb kwm yog ib lub tsev kho mob. Cov nplooj me ua kom cov zaub nyoos tshiab los yog lub caij ntuj sov punch, tab sis yuav tsum tau sau ua ntej paj.
