Tej zaum txhua tus paub valerian ua ib qho kev pab rau tsaug zog los yog ntau dua los yog tsawg dua sedative. Lub herbaceous perennial, ntawm qhov tod tes, tsis paub zoo. Koj tuaj yeem loj hlob valerian tiag tiag (bot. Valeriana officinalis) hauv koj lub vaj tsev yog tias qhov chaw yog.
Valerian hlob zoo nyob qhov twg?
Tus valerian tiag tiag thrives zoo tshaj plaws nyob rau hauv ib qho chaw tshav ntuj nrog moist tab sis lub teeb av los yog ntawm ntug ntawm lub pas dej. Nws hlob tsis zoo nyob rau hauv hnyav, clayey av. Nyob ntawd nws tsis tsim cov cag muaj zog thiab tsis ncav cuag nws qhov loj me.
Puas valerian hlob zoo hauv vaj?
Valerian yogyooj yim loj hlob nyob rau hauv lub vajmuab koj lub teeb thiab moist av. Tom qab tag nrho, valerian yog ib txwm nyob rau Tebchaws Europe. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab qhov chaw tshav ntuj. Tom qab ntawd tus valerian tuaj yeem txhim kho rau hauv nws lub yeeb koob tag nrho. Cov nroj tsuag kuj zam qhov chaw ntxoov ntxoo ib nrab, tab sis nws tsis nyiam qhov ntxoov ntxoo tag nrho. Cov qoob loo ntawm coveted cov hauv paus hniav zoo li yuav txo qis nyob ntawd.
Valerian xav tau chaw ntau npaum li cas?
Valerian xav tau ntau qhov chaw piv rau lwm yam tshuaj ntsuabNws tuaj yeem loj hlob mus txog ib 'meter' siab. Qhov dav ntawm txhua xyoo yog txog ib 'meter'. Nrog nws cov paj tsw qab, valerian nyiam muv, npauj npaim thiab lwm yam kab rau lub vaj. Qhov no kuj yog ib qho laj thawj zoo rau kho nws mus rau qhov chaw zoo.
Kuv puas tuaj yeem cog valerian ntawm lub sam thiaj?
Yog tias koj muaj lub sam thiaj lojces koj tuaj yeem cog valerian nyob ntawd thiab. Txawm li cas los xij, nws tsis tsim nyog rau cov thawv sam thiaj li niaj zaus. Nws yog qhov zoo tshaj kom muab cov nroj tsuag hluas (€ 8.00 ntawm Amazon) rau hauv lub lauj kaub loj thiab muab tso rau ntawm lub sam thiaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias valerian nyiam noo noo. Kev ywg dej tas li yog qhov tseem ceeb heev.
Tip
Valerian: myths thiab facts
Valerian tau hais tias muaj lub zog ua khawv koob thiab tau suav nrog ntau yam ntawm Hogwarts 'potions. Tab sis nws tsis yog Harry Potter xwb uas txaus siab rau valerian; nws tau raug suav hais tias yog tshuaj ntsuab rau ntau txhiab xyoo. Nws yuav tsum muaj peev xwm tiv thaiv cov dab thiab dab phem. Valerian tseem siv niaj hnub no los ua ib qho tshuaj ntsuab rau kev so thiab pw tsaug zog. Lub hauv paus ntawm valerian feem ntau yog siv.
