Qee zaus txawm tias dev nyiam noj txiv hmab txiv ntoo lossis zaub me me. Tsis muaj ib yam dab tsi phem rau qhov ntawd kiag li. Mangoes feem ntau tsis ua mob rau dev. Lawv kuj tsis tshua muaj kua qaub thiab yog li ntawd zoo zam.
Puas mangoes zoo rau dev?
Txiv nkhaus taw muaj kev nyab xeeb rau cov dev thiab tuaj yeem pub me me. Lawv tsis muaj cov kua qaub, ua kom lub plawv muaj zog, tiv thaiv kab mob, mob plab thiab txhim kho cov ntshav txhaws. Nco ntsoov ntxuav txiv nkhaus taw kom huv si ua ntej muab rau koj tus dev.
Qee tus tswv tsev hais tias mangoes kom lub tsho zoo nkauj. Vim lawv cov ntsiab lus vitamin A siab, lawv ntxiv dag zog rau lub plawv thiab kev tiv thaiv kab mob, ob qho tib si hauv tib neeg thiab tsiaj txhu. Lawv kuj txhim kho cov ntshav txhaws.
Cov teebmeem zoo ntawm txiv nkhaus taw:
- lub plawv muaj zog
- Immune-boosting
- plab phooj ywg
- pab ntshav txhaws
Tshuaj phem rau kev noj qab haus huv hauv mangoes
Ua ntej koj pub txiv nkhaus taw, koj yuav tsum tau ntxuav kom huv si, vim tias cov tev yuav muaj cov tshuaj phem rau kev noj qab haus huv. Qee lub sij hawm cov kua mis ntawm cov nroj tsuag tuaj rau hauv kev sib cuag nrog cov txiv hmab txiv ntoo thaum xaiv; nws yog lom nyob rau hauv ntau qhov ntau. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo txawv feem ntau yog txau tawm tsam pwm thiab kab tsuag ua ntej thauj.
Tips & Tricks
Tsuas pub me me ntawm cov txiv nkhaus taw zoo ntxuav thiab siav rau koj tus dev.
