Vim cov dev - piv rau lawv cov poj koob yawm txwv, hma - yog omnivores, feem ntau lawv nyiam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog txiv hmab txiv ntoo qab zib. Txawm li cas los xij, cov tswv tsev dev yuav tsum ceev faj, vim tias muaj ntau hom kev noj qab haus huv rau tib neeg tuaj yeem ua rau tuag taus rau lawv cov phooj ywg plaub-legged. Nyob rau hauv sib piv rau txiv hmab txiv ntoo, avocados thiab qos yaj ywm nyoos, cov vitamin-nplua nuj pomelos muaj kev nyab xeeb rau dev.
Puas pomelos haum rau dev?
Pomelos muaj kev nyab xeeb rau cov dev thiab tuaj yeem ua tau zoo ntawm cov vitamins vim lawv muaj vitamin C thiab B vitamins. Ua ntej pub mis, tshem tawm lub plhaub, txheej tuab dawb (albedo) thiab cov tawv nqaij ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo.
Ntxiv feem ntawm vitamin C
Pomelo, niaj hnub hla ntawm pomelo thiab txiv kab ntxwv, muaj ntau cov vitamin C thiab ntau cov vitamins B-series. Txawm li cas los xij, cov khoom sib txawv ntawm cov khoom sib txawv me ntsis ntau dua li ob hom qub thiab yog li nyiam los ntawm cov dev. Koj tuaj yeem pab koj tus phooj ywg plaub-legged cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lawv tus kheej los yog ua ke nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo ua txiv hmab txiv ntoo nyias los yog txiv hmab txiv ntoo porridge. Txhawm rau ua qhov no, txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau tev lub pomelo thiab tshem tawm cov tuab dawb txheej (hu ua albedo) nrog rau cov tawv nqaij tawv ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo. Cov khoom xyaw no muaj ib qho iab saj thiab yuav tsum tsis txhob noj - tsis yog los ntawm tib neeg lossis tsiaj.
Tips & Tricks
Ntau tus dev kuj nyiam lwm cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv kab ntxwv, txiv qaub lossis tangerines. Qee tus dev kuj nyiam txiv kab ntxwv thiab pomelos.
