Lub plawv los ntshav yog ib tsob nroj uas muaj siab ntseeg heev uas yuav tsum tau hloov pauv tsis tshua muaj tshwm sim. Hmoov tsis zoo, cov nroj tsuag yuav sai sai rau cov kev ntsuas no thiab yuav tsim cov paj tsawg dua li qhov tshwm sim. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo los ntawm kev sib txuas ntawm kev hloov pauv nrog kev faib tawm ntawm qhov nrawm nrawm nrawm. Qhov no txhais tau hais tias koj tuaj yeem tua ob tus noog nrog ib lub pob zeb, vim tias koj tuaj yeem muab koj cov nroj tsuag sib npaug ntawm txoj kev yooj yim heev.
Kuv yuav hloov lub plawv los ntshav li cas?
Txhawm rau hloov lub plawv los ntshav kom tiav, khawb qhov cog tshiab, ua tib zoo tshem cov ntoo uas muaj xyoob ntoo, ua tib zoo tsis txhob ua kom cov hauv paus hniav puas, thiab rov cog rau hauv qhov chaw tshiab. Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau qhov no yog ncaj qha tom qab paj lossis lub caij nplooj ntoo hlav.
Hloov lub plawv los ntshav kom raug
Txoj kev xav, koj tsis tas yuav hloov lub plawv Bleeding, vim tias cov nroj tsuag tuaj yeem siv nws lub neej tag nrho hauv tib qhov chaw. Txawm li cas los xij, qhov kev ntsuas no yuav tsim nyog rau ntau yam laj thawj, xws li rov tsim kho lub vaj lossis vim qhov chaw tsis zoo thiab cov nroj tsuag tsis xis nyob rau ntawd. Ceev faj thaum cog thiab sim tsis txhob ua kom puas cov hauv paus hniav:
- Thawj khawb qhov cog ntawm qhov chaw tshiab.
- Qhov no yuav tsum tau khawb kom dav thiab tob li sai tau.
- Sib tov cov khoom khawb nrog ib feem zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.
- Tam sim no ua tib zoo khawb lub xyoob ntoo siv rab diav rawg.
- Qhia tawm cov av nplaum me ntsis.
- Kaw cov hauv paus hniav kom puas.
- Hloov lub siab lub ntsws nyob rau qhov chaw tshiab.
- Nias cov av khov kho.
- Dej cov nroj tsuag kom huv si - noo noo yuav pab kom nws rov hauv paus dua.
Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev hloov pauv yog ncaj qha tom qab paj, thaum cov nroj tsuag pib tawm. Xwb, koj tuaj yeem siv lawv thaum lub caij nplooj ntoo hlav, tab sis tom qab ntawd kev tiv thaiv los ntawm qhov txias txias yog qhov tsim nyog.
Qhia Ntshav Qab Zib
Ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm thaum hloov pauv thiab faib cov rhizomes sai thiab loj hlob ntawm lub plawv los ntshav, yog li koj yuav tau txais ntau cov nroj tsuag hluas ib zaug. Kev faib ua tiav sai, txhua yam koj xav tau yog ib rab riam lossis rab riam ntse.
- Xaiv ob peb ntu uas muaj tsawg kawg yog ib qho tua thiab cov hauv paus muaj zog.
- Nco ntsoov tsuas yog siv huv si (zoo dua yog tshuaj tua kab mob!) thiab cov cuab yeej ntse.
- Qhov no txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob nkag mus.
- Txoj kev faib cov nroj tsuag tuaj yeem cog tam sim ntawm lawv qhov chaw nyob sab nraum zoov.
Tip
Vim txhua qhov chaw, tab sis tshwj xeeb tshaj yog cov hauv paus hniav, lub plawv los ntshav yog lom, koj yuav tsum hnav hnab looj tes thaum tsiv thiab faib cov nroj tsuag kom nyob nyab xeeb.
