Chard cag: Siv thiab cog qoob loo hauv koj lub vaj

Cov txheej txheem:

Chard cag: Siv thiab cog qoob loo hauv koj lub vaj
Chard cag: Siv thiab cog qoob loo hauv koj lub vaj
Anonim

Muaj daj thiab liab-stemmed chard ntau yam uas yog qhov muag-catcher tiag tiag hauv lub vaj txaj. Cov nplooj zaub yog nrov heev vim lawv cov khoom xyaw. Tab sis tsis tshua muaj kev nyiam ua vaj tsev paub txog qhov tseeb tias cov hauv paus hniav kuj tau siv.

chard paus
chard paus

Koj puas noj chard cag?

Swiss chard cov hauv paus hniav yog theoretically edible, tsis muaj tshuaj lom cov khoom xyaw thiab muaj ib tug qab zib saj. Txawm li cas los xij, lawv tsis tshua noj vim lawv muaj ntoo thiab fiber ntau, txawm tias tom qab ua noj ntev.

Siv lub hauv paus

Swiss chard cov hauv paus hniav tau siv yav dhau los vim lawv muaj suab thaj ntau. Cov neeg boiled lub turnip nyob rau hauv dej kom tau cov khoom qab zib. Sij hawm dhau mus, cov nroj tsuag tau hloov los ntawm fodder beet, uas tseem hu ua mangle cag lossis beet chard.

Edibility

Lub hauv paus tubers, uas yog reminiscent ntawm beetroot vim lawv hom, yog theoretically noj. Lawv tsis muaj cov khoom xyaw tshuaj lom thiab muaj lub suab qab zib nrog me ntsis iab thiab tsis meej pem. Txawm li cas los xij, chard tsuas yog loj hlob raws li nplooj nplooj vim tias beets yog ntoo heev thiab tsis poob lawv cov fibrous sib xws los ntawm lub sijhawm ua noj ntev dua.

How to cog chard

Chard yog ib qho yooj yim kom loj hlob. Yog tias koj coj cov kev xav tau ntawm cov qoob loo mus rau hauv tus account, nws yuav ua tsaug rau koj nrog kev nplua nuj sau tom qab kaum mus rau kaum ob lub lis piam. Raws li tus neeg noj zaub mov nruab nrab, zaub yuav tsum tau saib xyuas me ntsis. Kev cog qoob loo zoo tshaj plaws hauv cov kab lis kev cai sib xyaw yog peas lossis hav txwv yeem thiab taum dav.

Qhov chaw thiab av xav tau

Beta vulgaris subsp. vulgaris yog nplooj nplooj uas nplooj loj yuav tsum muaj dej txaus. Sib sib zog nqus, humus-nplua nuj av uas ua kom muaj kev sib npaug ntawm cov as-ham muab lub hauv paus loj hlob zoo. Ua ntej cog, nws raug nquahu kom loosen lub substrate kom zoo thiab txhim kho nws nrog compost (€ 43.00 ntawm Amazon). Thaum nws los txog rau cov teeb pom kev zoo, lub beet nyiam tshav ntuj. Cov qoob loo thrives tsawg dua nyob rau hauv ib nrab ntxoov ntxoo.

Siab

Txij thaum nruab nrab Lub Plaub Hlis, cov noob tau sown ncaj qha sab nraum zoov ntawm qhov tob ntawm ob centimeters. Yog tias koj tseb ua ntej, koj yuav tsum tiv thaiv lub txaj los ntawm qhov txias nrog cov ntaub qhwv. Nplooj chard yog sown nyob rau hauv kab thiab yuav tsum tau nyob deb ntawm 30 centimeters, thaum rau qia chard koj yuav tsum tau tso cai rau tsawg kawg yog 40 centimeters ntawm kev ncua deb ntawm cov nroj tsuag. Yog tias cov nroj tsuag hluas ze dhau lawm, tshem cov qauv tsis muaj zog.

Hloov

Nyob ntawm hnub sowing xaiv, sau qoob pib rau lub Rau Hli. Ua li no, ua hauj lwm los ntawm sab nraud nyob rau hauv thiab txiav los yog txiav tawm lub petioles ntawm lub hauv paus. Yuav tsum muaj li tsib centimeters sab laug ntawm qia, vim txoj kev no koj tiv thaiv lub plawv thiab chard tuaj yeem loj hlob mus ntxiv. Cov nplooj me me ntsuas kaum centimeters nyob rau hauv loj muaj ib tug me me saj thiab ib tug ilv sib xws. Cov nplooj loj hlob zuj zus, cov nplooj ntoo muaj zog dua.

Cov lus qhia cia:

  • nplooj tshiab qhwv hauv daim ntaub ntub dej tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees li ob hnub
  • ua tiav chard cog kav ntev
  • ntxuav qoob loo yog haum rau khov

Tip

Cov nplooj loj tuaj yeem siv tau zoo li savoy cabbage. Chard qhwv saj qab nrog cov nceb nceb ntxiv.

Pom zoo: