Cov nplooj ntawm broccoli: inconspicuous superfood

Cov txheej txheem:

Cov nplooj ntawm broccoli: inconspicuous superfood
Cov nplooj ntawm broccoli: inconspicuous superfood
Anonim

Nws yuav luag nkim siv tsuas yog paj taub hau ntawm broccoli noj. Nws cov nplooj, uas feem ntau tsis quav ntsej, kuj tseem noj tau thiab txawm tias qab heev. Nws yog lub sij hawm los saib xyuas lawv ntau dua

broccoli nplooj
broccoli nplooj

Broccoli nplooj siv tau li cas?

Broccoli nplooj tuaj yeem siv taurawthiabsiavhauvcuisine. Lawv haum rau smoothies, kua zaub, zaub xam lav, sab tais diav thiab risotto, thiab lwm yam. Nws saj yog reminiscent ntawm me me kale thiab koj muaj peev xwm spice nws mus rau me ntsis nrog kua txob, ntsev thiab qej.

Cov yam ntxwv sab nraud ua li cas cov nplooj ntawm broccoli muaj?

Broccoli nplooj yogdub ntsuab rau xiav-ntsuabxim,stalkedthiablobed yog ob qho tib si me thiab loj dua cov qauv ntawm lawv, nrog cov nplooj loj nyob rau hauv qab ntawm cov nroj tsuag broccoli thiab cov ntawv me me nyob ze ntawm lub taub hau paj. Thaum koj kov cov nplooj, koj tuaj yeem hnov lawv cov tawv nqaij zoo nkauj. Hauv txoj ntsiab cai lawv zoo ib yam li cov nplooj ntawm lwm cov nroj tsuag xws li nplooj ntawm kohlrabi, cauliflower thiab kale.

Puas broccoli nplooj noj tau?

Cov nplooj ntawm broccoli yogedible raws li cov florets thiab stalk. Qhov no siv rau ob qho tib si raw lub xeev thiab daim ntawv siav. Lawv muaj cov as-ham (nrog rau …a. Folic acid, hlau, vitamins B, vitamin A, poov tshuaj thiab calcium) thiab txawm noj qab haus huv tshaj cov florets.

broccoli nplooj saj zoo li cas?

Broccoli yoojyim sajspicythiabtart. Lawv yogreminiscent ntawm kale, tab sis muaj me ntsis saj. Noj nyoos, cov nplooj tawm ib pungent thiab herbaceous aroma nyob rau hauv lub qhov ncauj.

Yuav ua li cas npaj broccoli nplooj?

Koj tuaj yeem ntxiv cov nplooj ntawm broccolirawmus rau lub qab ntsuab smoothie, tab sis koj tuaj yeem ua tausteam lawv,fry lawv,blanchinglos yogua noj Lawv tuaj yeem siv los txhim kho zaub xam lav thiab kua zaub thiab nqaij tais thiab risottos tau txais qee yam. nrog cov nplooj zaub no. Txawm li cas los xij, ua ntej koj npaj cov nplooj, koj yuav tsum ntxuav lawv, rhuav lawv rau hauv me me pieces thiab tshem tawm cov tuab stems.

Dab tsi kab tsuag tua nplooj ntawm broccoli?

ob leegcab yoovthiab ntau yamcaterpillars tsis tuaj yeem tiv taus broccoli thiab yog li nyiam noj nplooj. Yog tias koj pom qhov pom tseeb thiab loj dua ntawm kev pub mis rau ntawm nplooj broccoli, kab ntsig feem ntau yog cov kab tsuag tom qab lawv.

Vim li cas broccoli qee zaum tsuas tsim nplooj?

Qee zaum cov nroj tsuag broccoli tsis tsim lub taub hau, tab sis tsuas yog nplooj, uas feem ntau yog vimtsis muaj txiv qaub. Broccoli tsis nyiam acidic substrate. Yog tias cov nroj tsuag tsis tsim lub taub hau txawm tias tom qab siv txiv qaub, koj tuaj yeem sau nws cov nplooj.

Tip

Skillfully season broccoli nplooj

Kua txob, ntsev, nutmeg, oregano thiab basil yog haum rau seasoning nplooj. Koj tseem tuaj yeem ntxiv ob peb finely tws qej cloves kom tig tawm qhov kev saj.

Pom zoo: