Ntau tus neeg xav txog lub golden nettle, uas belongs rau mint tsev neeg, tsuas yog ib tug tej zaum annoying nroj, txawm hais tias ob nplooj thiab paj ntawm qus nroj tsuag yog heev qab. Tab sis qhov ntawd tsis yog tib qho laj thawj vim li cas perennial qee zaum cog rau hauv lub vaj; nws txoj kev loj hlob muaj zog thiab paj daj paj kuj muaj txiaj ntsig zoo nkauj. Tsis txhob hais txog lwm qhov kev siv tau, vim hais tias nyob rau lub sijhawm dhau los lub golden nettle tau suav hais tias yog cov nroj tsuag tshuaj.
Puas yog golden nettle noj tau?
Golden nettle yog noj tau thiab qab. Nws cov paj, nplooj thiab cov hauv paus hniav tuaj yeem noj tau. Cov nroj tsuag muaj cov khoom xyaw tseem ceeb xws li cov vitamins, minerals thiab kab kawm thiab yav tas los siv los ua cov nroj tsuag tshuaj.
Sau thiab siv
Yeej, txhua qhov chaw ntawm cov nroj tsuag golden nettle, uas tawg thaum lub Plaub Hlis thiab Lub Xya Hli, yog qhov tsim nyog rau kev noj. Cov paj daj daj muaj ntau cov nectar - ib qho laj thawj vim li cas cov nroj tsuag yog ib qho tseem ceeb pasture rau muv. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas golden nettles tseem hu ua "bee's suck" - thiab yog li ntawd saj zib mu-qab zib. Tej zaum koj yuav nco qab qhov saj ntawm koj thaum yau, vim hais tias ntau tus menyuam yaus ib txwm nyiam nqus cov paj nettle tuag. Tab sis cov nplooj nplooj thiab cov tub ntxhais hluas tua kuj muaj qhov txawv txav thiab saj zoo kawg nkaus hauv cov zaub nyoos thiab siav los yog blanched li qus spinach. Los ntawm lub caij nplooj zeeg koj tuaj yeem sau cov hauv paus hniav thiab npaj lawv ua zaub - zoo ib yam li salsify. Hauv txoj ntsiab cai, kev sau qoob loo yog ua tau txhua xyoo puag ncig.
Cov khoom xyaw ntawm golden nettle
Golden nettle tsis tsuas yog qab qab heev, nws kuj muaj ntau cov vitamins, minerals thiab kab kawm. Ntxiv nrog rau cov roj tseem ceeb, flavonoids thiab saponins nrog rau tannins thiab mucilage, golden nettles muaj boron, calcium, hlau, potassium, tooj liab, magnesium, phosphorus, sulfur thiab zinc.
Tseeb, pheej hmoo tsis meej pem
Yog tias koj paub tias lub ntsej muag kub zoo li cas, tej zaum koj yuav tsis nkag siab sai sai. Txawm li cas los xij, kev ceeb toom tseem ceeb, vim tias hav zoov ziest, uas loj hlob hauv qhov chaw zoo sib xws, zoo li zoo li golden nettle. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem noj tau, txawm tias nws saj yog tarter thiab ntau aromatic. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem paub qhov txawv ntawm cov nroj tsuag los ntawm lawv qhov tsis hnov tsw ua ntej tuaj tos, vim tias hav zoov ziest muaj cov ntxhiab tsw ntau dua li golden nettle.
Golden nettle as a medicinal plant
Nyob rau lub sijhawm dhau los, cov nettle golden feem ntau xav tau tsis tsuas yog zaub, tab sis kuj yog cov nroj tsuag tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau khaub thuas. Ib qho infusion ua los ntawm nws cov paj tshiab los yog nplooj tau hais tias muaj cov nyhuv anti-inflammatory thiab diuretic, thiab cov nroj tsuag kuj tau hais tias muaj cov tshuaj tua kab mob. Koj tuaj yeem qhuav cov nplooj me me thiab txaus siab rau lawv ua ke nrog lwm cov tshuaj ntsuab ua tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab hauv tsev.
Tip
Yog tias koj mus khaws tej xwm txheej, nws yog qhov zoo dua tsis txhob xaiv cov kub nettles ncaj qha rau ntawm (tsis khoom) txoj kev thiab cov npoo, vim cov no tuaj yeem ua rau muaj kuab paug thiab tshuaj tua kab ntau heev.
